Deine Performance Ernährungs-Strategie

Mehr Ausdauer.
Mehr Kraft.
Mehr Leistung.

Du lernst im Training

  • Wie du Ernährung für mehr Leistungsfähigkeit nutzt
  • Wie du dich mit wenig Zeit ideal ernährst
  • Wie du die Regenerationsdauer verkürzt
  • Wie du Trainingsausfälle vermeidest
  • Welche Supplements dein Körper wirklich braucht
Jetzt kostenfreies Erstgespräch sichern!

Pastaparty, Carboloading, aber schneller wird’s nicht?

Du bist Sportler und bei Ernährung denkst Du an die Proteine, Kohlenhydrate und Fette? Dann bist Du zwar in guter Gesellschaft, aber bleibst weit hinter deinen Möglichkeiten zurück.

Jeder Körper ist anders und was für den Einen funktioniert, ist für manch Anderen völlig daneben. Trotzdem ist der Sportbereich nach wie vor voll mit pauschalen Ernährungsempfehlungen und standardisierten Plänen, die nicht richtig funktionieren.

Die Folgen einer fehlenden Ernährungsstrategie:

  • Nahrungsergänzungsmittel nach dem Gießkannenprinzip
  • zu lange Regenerationszeiten
  • zu viele Trainingsausfälle wegen Verletzungen, Magen- Darmbeschwerden u.ä.
  • mittel- und langfristig gesundheitliche Defizite
  • zu häufige Infekte aufgrund eines Immunsystems, dass nicht ideal genährt wird

So kommst du zu deiner persönlichen Ernährungs- strategie

So kommst du zu deiner persönlichen Ernährungsstrategie

Wie im Training gilt auch bei der Ernährung: Du brauchst einen Plan. Einen, der zu dir ganz persönlich passt.
Und genau den entwickelst du in unserem Performance Ernährungstraining.

1. Analysieren

Wir können viel behaupten – machen wir aber nicht. Wir vertrauen auf etablierte Labordiagnostik und lassen deinen Körper sprechen: Was fehlt ihm, was braucht er, was schadet ihm?

2. Planen

Basierend auf deinen sportlichen Zielen und den Laborergebnissen baust du gemeinsam mit uns eine Ernährungsstrategie, die ideal in deine Gewohnheiten und deinen Alltag passt

3. Durchstarten

Wir begleiten dich bei der Umsetzung der Strategie, gehen ins Feintuning und sorgen dafür, dass du die ideale Ernährung für das Training, die Wettkampfvorbereitung und deine Wettkämpfe nutzt.

Deine Biobalance Coaches

Biobalance ist ein Unternehmen der Origem-Medical Group, in der wir uns seit 2015 mit über 20 Mitarbeitern intensiv mit Ernährung, Gesundheit und Leistungsfähigkeit beschäftigen. Unser Schwerpunkt liegt auf personalisierter Ernährung, da wir fest davon überzeugt sind, dass pauschale Ernährungsempfehlungen in den meisten Fällen nicht zielführend sind. Wir setzen auf Labordiagnostik, da jeder Körper anders ist und andere Dinge braucht.

Daniel Braun

Weltmeister Duathlon und Ernährungscoach für Sportler

Nicole Staden

Marathonläuferin und Heilpraktische Leitung

Robert Hoffmann

Europameister Taekwondo und Mindsetcoach

Bekannt aus

Sie kennen Biobalance bereits…

Testimonials

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„Ernährung ist für jeden Sportler ein sehr wichtiges Thema, denn unsere Nahrung ist unser Treibstoff. Auf Basis meiner Testergebnisse habe ich meine Ernährung angepasst und optimiert. Schon nach weniger Zeit kann ich einen positiven Effekt im Alltag sowie im Training erkennen.“

BIANCA SOMAVILLAElite Mountainbikerin
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"Total begeistert, weil nicht nur Training individuell ist, sondern auch die Ernährung. Schnelle Ergebnisse, kompetente Beratung und eine professionelle Analyse. Danke!"

TINA SENDELChampionship Siegerin 2022
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"Durch die Blutuntersuchung konnten einige überraschende Unverträglichkeiten festgestellt werden. Aufgrund dessen konnte ich meinen Ernährungsplan anpassen und seitdem noch bessere Leistungen abrufen.“

SASKIA MATHEISFussballspielerin beim Bundesligisten Eintracht Frankfurt
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„Mit dem Konzept und den Hinweisen der Biobalance-Experten habe ich meine Ernährung umgestellt und optimiert. Das Ergebnis verblüffte mich. In den entscheidenden letzten Minuten des Spiels habe ich noch viel mehr Energie, bin einfach fitter und leistungsfähiger.“

AHMET ARSLANLN Sportler des Jahres 2019
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"Ich habe nach einer zusätzlichen Stellschraube zur Verbesserung meiner Leistung gesucht. Dank der Auswertung von BIOBALANCE konnte ich meine Ernährung optimieren, fühlte mich danach weitaus fitter und bin im Vergleich zum Vorjahr auf 10km eine knappe halbe Minute schneller gelaufen!"

Anja KobsWeltmeisterin Triathlon-Langdistanz AK 2021
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"Nach dem Bluttest haben wir meine Ernährung so umgestellt, dass ich heute auf einem viel höheren Energie- und Leistungslevel agieren kann."

Svenja ThoesSiegerin Ironman Nizza 2022 | Europameisterin Triathlon-Mitteldistanz AK | Siegerin Ironman World Championships, Hawaii AK | Siegerin Ironman Mexico
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"Um meine Leistungen weiter zu verbessern bin ich froh mit den Experten von BIOBALANCE zusammen arbeiten zu dürfen. Dadurch konnte ich meine Ernährung optimieren und fühle mich fitter und leistungsfähiger als zuvor. Mit einem guten Gefühl gehe ich nun in die letzten Vorbereitungen für die Ironman Worlchampionships."

Cindy FriebelQualifier Ironman Hawaii 2022
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"Durch die Ergebnisse des Bluttests konnte ich meine Ernährung individuell anpassen und meinen Körper besser mit den für mich wichtigen Lebensmitteln versorgen. Mit der spürbar besseren Energieversorgung kann ich härter trainieren und schneller regenerieren. Dieses spiegelt sich auch in den Wettkämpfen wider, in denen ich meine Bestzeiten der letzten Jahre deutlich verbessern konnte. Ich kann es nur weiterempfehlen!“

Arvid ReiterTriathlet
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"Dass Ernährung für mich als Sportlerin sehr wichtig ist, wusste ich schon. Noch wichtiger ist allerdings zu wissen, was einem wirklich gut tut und was nicht. Auf Basis der Testergebnisse habe ich meine Ernährung optimiert und angepasst."

Finja SchierlTriathletin im Nationalkader

Deine nächsten Schritte

1. Deine Bewerbung

Im nächsten Schritt stellen wir dir einige Fragen, um zu schauen, ob du in unser Programm passt. Bist du geeignet, bekommst du ein kostenfreies Erstgespräch mit Coach Daniel.

2. Persönliches Gespräch

Im 2. Schritt besprichst du mit Daniel deine Ziele aus sportlicher und ernährungstechnischer Sicht. Ihr schaut gemeinsam, ob die Performance Strategie das Richtige für dich ist.

3. Mögliche Zusammenarbeit

Wenn beide Seiten merken, dass du für das Training geeignet bist, besprechen wir gemeinsam weitere Details über deine Teilnahme am Programm.

Jetzt kostenfreies Erstgespräch sichern!

Das Erstgespräch ist für dich unverbindlich und kostenfrei. Es dient dem Kennenlernen, damit wir anschließend gemeinsam entscheiden können, welche nächsten Schritte für dich sinnvoll sind.

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